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1日3回の歯みがきに歯間清掃まで取り入れているのは素晴らしいことですね！そんなあなたには歯みがき、歯間清掃の仕上げに洗口液の使用をおすすめします。むし歯、歯肉炎、口臭、着色汚れなど、予防したい用途に合った成分が配合されたものを選んで使ってみてください。お口の隅々にまでいきわたるのでさらにお口の環境は良好になります。洗口液はお口に含んでぶくぶくうがいをして吐き出すだけ。水で口をゆすぐ必要はありません（気になる方はゆすいでも構いません）。すでに洗口液を使う習慣がある方は、定期的に歯科医院で歯石の除去、歯の健康状態のチェックをしてもらいましょう。特に、歯周病菌は、歯と歯の間、歯と歯ぐきの間など、空気の少ない目につきにくい環境で増えやすく、そのまま放置するとプラーク（歯垢＝様々な細菌や食べカスの塊）や歯石が形成されてしまいます。歯石はハブラシでは取り除けず、細菌増殖の温床になります。歯周病は痛みなく静かに進行する病気なので歯科医院でのチェックと予防処置が有効です。