みがこうネット
お問い合わせ サイトマップ
HOME 工業会サイト リンク集
セルフケアのコツ はみがき学校 OLカフェ がんばれ!みがく君 ファミリー広場
ファミリー広場
もくじ
・簡単!おかずレシピ
・デジタル絵本
・はみがきソング
・パパ・ママ・キッズ 歯育て講座
・はみがきゲーム
蝗ウ蟾・縺ョ譎る俣
繧サ繝ォ繝輔こ繧「縺ョ繧ウ繝
豁ッ縺ソ縺後″髮サ隧ア
繧キ繝九い隰帛コァ
蜊ー蛻キ縺励※菴ソ縺縲梧ュッ縺ソ縺後″蝠鍋匱諠蝣ア縲
パパ・ママ・キッズ 歯育て講座
乳児期(0〜1才)
離乳の仕方

【離乳食の注意】
ニューママ
うちの子も生まれて半年たったし、そろそろ離乳食に移ろうかな、と思っているの。
ニューママ
先輩ママ プレママ
いよいよね。離乳食って子どもの歯のためにも大切なものだから、気を使わないといけないわね。
ニューママ
どんなものを食べさせたらいいのかしら。
ニューママ
先輩ママ プレママ
強い歯のためには、何といってもたんぱく質とカルシウムね。これをたくさん含む食品を積極的に食べさせるといいわ。しらす干しや煮干し、大豆製品、緑黄色野菜、乳製品、海藻類、肉、魚などね。こういうものを食べると、乳歯だけでなく永久歯の発育にもとってもいいのよ。
ニューママ
離乳食って歯のためにも大切なのね。知らなかったわ。
ニューママ
先輩ママ プレママ
そうなのよ。丈夫な乳歯は、永久歯の生え替わりをスムーズにするし、歯並びも良くするの。それに、食べ物をよく噛む習慣がつくように、離乳食の量やかたさを考えてあげれば、顎の発達にもとってもいいの。
ニューママ
離乳食の食べさせ方に気をつけた方がいいことってあるの?
ニューママ
先輩ママ プレママ
口の中の汚れは唾液である程度は落ちるものだけど、しょっちゅう何かを食べているとその効果が落ちてしまうから、離乳食を食べる時間はきちんと決めておくことね。だらだら食いはムシ歯の素!
ニューママ
歯の丈夫な子に育つように、離乳食にも気を配る、ということね!
ニューママ


【味覚の形成】
ニューママ
離乳食の味付けって、加減がよく分からなくて悩むのよね。あまり濃い味はよくなさそうだし、だからといって薄すぎるのも…。
ニューママ
先輩ママ プレママ
そうよね、私も最初は勝手が分からなくて苦労したわ。確かに、赤ちゃんに濃い味のものや辛いものは、内臓に負担をかけてしまうから避けた方がいいわね。
ニューママ
赤ちゃんって、どんな味が好きなのかしら。
ニューママ
先輩ママ プレママ
生まれてすぐに出会うのが、母乳やミルクに含まれる乳糖の甘味なの。だから、赤ちゃんは甘いものを食べるとゴキゲンになるのよ。
ニューママ
そうなのよね。うちの子もプリンや乳酸菌飲料をあげると、もうニッコニコ!
ニューママ
先輩ママ プレママ
でも、甘い味を喜ぶからって、そればかりあげる訳にはいかないわよ。母乳やミルクだけじゃ十分に発育できないから…。少しずつ、それ以外の味に慣らしていって、大人の食事に近づけていくようにすることが大切なの。
ニューママ
甘味の次は、塩味、酸味…う〜ん、どんなレシピにしようかしら。離乳食も奥深〜い!
ニューママ


【噛む事の効果】
ニューママ
うちの子、離乳食をあまり噛まないで飲んじゃうんだけど、これってあまりよくないのかしら。
ニューママ
先輩ママ プレママ
そうねぇ、よくないわね。まだ噛む力が弱いのかもしれないから、離乳食のかたさを考えた方がいいかもしれないわよ。それに、食べ物を噛まない癖がついてしまうといけないわ。
ニューママ
もう少し軟らかいものにした方がいいかしら…。
ニューママ
先輩ママ プレママ
とにかく、「よく噛む」ってことはとても大切なことなの。よく噛むと唾液の量が増えて、口の中を中性にしたり、歯の質を丈夫にする効果があるのよ。
ニューママ
そうなんだ!そういえば、よく噛むと頭がよくなるって言うわよね。
ニューママ
先輩ママ プレママ
そうなのよ。硬いものや軟らかいもの、カリカリしたものなど、いろいろな食感のものを食べることで口の感覚が発達して、脳に刺激を与えるのね。
ニューママ
口の感覚って大切なのね。
ニューママ
先輩ママ プレママ
そうよ。口の感覚が発達すれば、異物が入ってもすぐに吐き出せるようになるから、とても大切なことなの。よく噛めば食べ物が消化されやすくなるし、きれいな歯並びにもつながるしね。
ニューママ
早速、子どもがよく噛める離乳食を作らなくちゃ!
ニューママ