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パパ・ママ・キッズ 歯育て講座
幼児期後半(3〜6才)
幼児期後半の歯みがき方法

【歯みがき習慣の確立】
ニューママ
うちの子も、自分で歯みがきができるようになってきたのよ。
ニューママ
先輩ママ プレママ
それはよかったわね。3歳くらいになると、自分で歯みがきすることが上手になってくるし、「歯みがきしないとムシ歯になるわよ」って話すと、自分から進んで歯みがきをするようになったりするのよね。
ニューママ
「ごはんを食べ終わったらすぐに歯みがき」って毎日一緒にみがくようにしていたら、言わなくても自分で歯みがきするようになったわ。
ニューママ
先輩ママ プレママ
いいことね!そうなってくれれば一安心よ。大切なのは、歯みがき習慣がしっかりと身につくことなんだから。
ニューママ
最後まで自分で歯みがきができるようになるのは、いくつくらいからなのかしら。
ニューママ
先輩ママ プレママ
まだしばらくは無理よ。小学校低学年くらいまでは、最後の仕上げはやっぱりママがやってあげないとね。でも、3歳くらいになると仕上げみがきを嫌がらなくなるし、ママにとってはうれしいわよね。


【仕上げ磨きのコツ】
ニューママ
いつも自分で歯みがきするようにはなったけれども、どうしてもみがき残しがあるのよね。
ニューママ
先輩ママ プレママ
だから、パパやママが仕上げみがきをしてあげるのがいいのよ。スキンシップにもなるし、ぜひ実行してみて。
ニューママ
どうやればいいの?
ニューママ
先輩ママ プレママ
まず、子どもをあおむけに寝かせ、頭をヒザの上に乗せて、歯ブラシを鉛筆を持つように軽く持って、小さく小刻みに歯ブラシを動かしながら、1ヶ所10〜20回を目安に、奥歯までていねいにみがくの。大切なのは、みがく時には決して強くせずに、優しくしてあげることね。
ニューママ
それでもまだ、歯と歯の間にみがき残しが…。
ニューママ
先輩ママ プレママ
それなら、デンタルフロスを使ってみたら?仕上げみがきの後にデンタルフロスで、歯と歯の間にどうしても残ってしまう汚れを取るようにすると完璧!
ニューママ
でも、使い方が難しそう…。
ニューママ
先輩ママ プレママ
そんなことないわよ。市販されているデンタルフロスにも、ホルダー付のものがあるから、それを使えば簡単にできるわよ。
ニューママ
それなら私にもできそうね。
ニューママ