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OLカフェトーク
甘くなくてもむし歯はできる
OL2甘いものを食べなければ、歯みがきをさぼってもむし歯にならないと思ってはいませんか?
食後の汚れた口の中は、むし歯菌にとって住みやすい家。食べカスなどで作られる歯垢の中に隠れて、むし 歯をつくる準備をしています。ですからわずかな糖分があればむし歯は作られてしまいますし、たとえ甘くない食べ物でも噛むことで糖に なるものもあり、それが原因でむし歯になることもあります。
むし歯菌は「歯」「むし歯菌(歯垢)」「糖分」の三つの条件がそろった時に作られます。これを防ぐには、 口の中を清潔に保つことが大切。「食べたらみがく」が基本です。毎食後、歯の一本一本を丁寧にみがくこ とを心がけましょう。