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OLカフェトーク
よく噛むことはいいこと?
OL2噛むことは、顎ばかりでなく頭部の骨や筋肉が動いて血液の循環をよくします。これによって脳の神経が刺激されて働きが活発になり、脳の老化を防ぎます。脳細胞は普通の人で約140億個ありますが、1日あたり平均10万個失うといわれています。脳を刺激している人は6万個失うだけですみ、何もしないでボーッとしている人は、なんとその数は25万個に相当すると言われています。脳を刺激するためにも、良く噛むことを心がけましょう。