歯医者さんに
行こう！

私は、服装はもちろん、肌や髪の美しさ、口臭・体臭など、身なりやニオイなど、清潔に関しては全般に気を遣うようにしています。そういった中で前々から歯のホワイトニングにも興味があったのですが、先日たまたま自宅の近くにホワイトニングの歯科クリニックができたので、ちょうど良いタイミングだと思って体験することにしました。

ホワイトニングの方法は２種類あって、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングがあります。
オフィスホワイトニングは歯科クリニックで行うもので、歯をクリーニングした後に薬剤を塗布し、光を当ててその場で歯を白くする方法です。
一方、ホームホワイトニングはクリニックで自分の歯型に合ったマウスピースを作り、自宅で専用ジェルを塗布したマウスピースを一定期間毎日はめ続ける方法です。

私はオフィスホワイトニングを選択しました。
どちらもホワイトニングの効果には個人差があるようですが、ホームホワイトニングの方が時間や期間がかかるため、どちらかと言うと効果は持続しやすいそうですよ。
ただ、私のように元々が一般的な歯の白さであれば、一度ホワイトニングするだけでも十分効果が出るとのアドバイスもあったので、手軽にできるオフィスホワイトニングを選択しました。

当然のことながら、現在虫歯がある人は治療が終わってから実施するよう歯医者さんに言われました。また、自分の歯以外の差し歯などは白くならないので、ホワイトニングをすると目立つ場合があるようです。特に前歯に自分の歯以外のものがある場合は注意したほうが良いと思います。
また、ホワイトニングで白くなった後も、より効果を持続させるよう、毎日ホワイトニング効果のある歯磨剤を使って丁寧にみがくことが大切です。日々の歯みがきで歯の美しさを保ちつつ、時々エステ感覚でホワイトニングをするなど、お口の美容習慣も楽しんでくださいね。（Eさん　30代　女性　会社員）