歯みがきグッズ
選び方・使い方
ハミガキ・ハブラシ・
歯間清掃用具・洗口液等の
選び方・使い方をご紹介
液体ハミガキ・洗口液 液体ハミガキ・洗口液の選び方
液体ハミガキと洗口液
～それぞれの特長～
「液体ハミガキ」と「洗口液」
お口のケアを行う液体タイプの商品には、ハブラシと一緒に使う「液体ハミガキ」と、単独で使う「洗口液」があります。ペースト状のハミガキと異なり、いずれも清掃剤（研磨剤）は配合されていません。商品名としてはデンタルリンス、マウスウォッシュなどと表記されている場合でも、パッケージには「液体ハミガキ」「洗口液」のいずれかが明記されていて区別することができます。これらの違いを見てみましょう。
液体ハミガキの使い方
- 適量約10ｍLをお口に含み、約20秒よくすすいだ後、何もつけないハブラシでブラッシングしてください。
- 使用後は、特に水ですすぐ必要はありません。むしろ、水ですすがない方がより効果的です。ただし、違和感や刺激感などが気になる場合は、水で軽くすすいでください。
※水を使う必要がないので、災害時の断水の際にも歯がみがけます。
ご家庭に備えておくと安心です。
洗口液の使い方
- 適量約10ｍLをお口に含み、20秒ほどよくすすいでから吐き出してください。
- 毎日の歯みがきに加えてご使用ください。
- 使用後は、特に水ですすぐ必要はありません。むしろ、水ですすがない方がより効果的です。ただし、違和感や刺激感などが気になる場合は、水で軽くすすいでください。
※歯みがきや歯間清掃の後に洗口液を使うと、むし歯や歯周病、口臭の原因となるプラーク（歯垢）の発生や増殖を防ぎやすくなります。