パパ・ママ・キッズ
歯育て講座
妊娠期（胎児）から、乳幼児、学童期の年代別に
歯の状態にあった歯みがきを先輩ママが伝授
妊婦期（胎児） #02
プレママの歯みがきって
どうしたらいいの？
むし歯の原因となる歯垢を減らすため、まずはフッ素入りハミガキを使って歯をみがくことが大切よ。お店で買う時も、フッ素が入っているかどうかもチェックしてみて。あと、むし歯がある人は早めに治しておくといいわね。歯と歯のすき間はデンタルフロスや歯間ブラシを使ってみるのもいいわね。
つわりの時期も、だらだら食べはなるべく少なくして、「食べたらみがく」ことが大切なのよ。気持ち悪くてハブラシが使えないときは洗口剤を使うといいと思うわ。
こどものむし歯の原因は、ママのお口の中の清掃習慣や飲食習慣から影響を受けやすいの。だからこそ、ママがきちんとした生活習慣を妊娠中から身につけておくことが大切なのよ。
