“歯と口”の総点検で、来年も“健口（けんこう）”に。

今年も早いもので残りわずかとなりました。忙しくなる年の瀬を迎える前に、お口の中も鏡を使って総点検されてはいかがでしょう。歯や歯ぐきを点検したときに気づいた状態に合わせ、毎日のセルフケアで使う「お口のケア用品」を見直すのもよいかもしれません。

「みがこうネット」の「歯みがきグッズ 選び方・使い方」では、ハミガキ・ハブラシ・歯間清掃用具・洗口液などの選び方と使い方を紹介しています。奥歯のむし歯が心配、歯の間にものが挟まりやすくなったなど、ご自身で気になることやケアしたい箇所がありましたら、ぜひ参考になさってください。ケア用品を選ぶのに迷うという方は、かかりつけの歯科医院で相談されるなど、ご自身に合うものを見つけていただきたいと思います。もし、お口で以前と様子が変わったところがありましたら、ご自身で判断せず早めに歯科医院へ相談されることをおすすめします。

また、年末の大掃除と共に、もしもの時のために防災用品や生活必需品を日頃から備えておくことが大切です。オーラルケアグッズなど衛生用品の中身もこの機会に点検されてはいかがでしょうか。

年末は何かと慌ただしくなりますが、2026年が平穏で、“健口（けんこう）”な一年となりますよう、“歯と口”の総点検を行っていただきたいと思います。