新型コロナウイルス感染症により罹患された皆さまにお見舞い申し上げます。また、献身的にご尽力戴いている医療従事者の皆さまに敬意を表すとともに心より感謝申し上げます。

今年の春は久しぶりに桜まつりが開催されるなど、少しずつコロナ禍前の日常が戻りつつありますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

春の新生活が始まって一ヵ月が経ちましたが、通勤や通学が不定期で生活のリズムが取りにくい、また在宅勤務でオンとオフが切り替えにくいと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのようなとき、お昼のオーラルケアに取り組まれてはいかがでしょう。例えば食後の歯みがき。汚れを落とすことは歯を守る秘訣ですし、口臭のケアにもなります。気分もリフレッシュして午後の仕事や勉強を始められますし、身だしなみを整えるのと合わせて、日々のケアとして是非続けていただきたいと思います。当工業会の「みがこうネット」のアニメ「がんばれ！みがく君」では、今どきの昼歯みがきの方法を分かりやすいストーリーで紹介していますので、参考にしていただければと思います。

また今年は定期健康診断が再開されたところもあるようですが、歯科健診はいかがでしょうか。「がんばれ！みがく君」最新話では、健診後の設定で歯のみがき方について説明しています。是非ご覧いただき毎日のセルフケアに役立てていただきたいと思います。

この季節、新しいことへチャレンジする日々を、生活のリズムをセルフケアで整えて、健康な歯とお口で元気に楽しくお過ごしください。