日本歯磨工業会 歯磨公正取引協議会
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みがこうネット

健康な歯と口、生活のリズムをセルフケアで

新型コロナウイルス感染症により罹患された皆さまにお見舞い申し上げます。また、献身的にご尽力戴いている医療従事者の皆さまに敬意を表すとともに心より感謝申し上げます。

今年もコロナ禍で、例年春に行われる健康診断が延期されたところもあるようですが、皆さんはいかがでしょうか。新規感染者数の高止まりで外出を控えるなど、皆さんがご家族で一緒に過ごされる時間が増えていることと思います。その時間を少し使って、お互いに歯みがきチェックをしてみませんか。ご自身では気づかないみがき残しがあるかもしれません。当工業会の「みがこうネット」のはみがき学校では、はみがき学級・はみがきQ&Aで、“むし歯になりやすいところは?”などがイラストともにわかりやすく説明しています。ご家族で是非ご覧いただき、チェックするときの参考にしていただければと思います。

春の新生活が始まって一ヵ月が経ちましたが、通勤や通学が不定期で生活のリズムが取りにくい、また在宅勤務でオンとオフが切り替えにくいと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのようなとき、お昼のオーラルケアに取り組まれてはいかがでしょう。例えば食後の歯みがき。今まではオフィスや学校でみがく時間や場所がないのでみがかなかったという方も、ご自宅でしたら気にせずにみがけると思います。リフレッシュして午後の仕事や勉強に取り組めますし、口臭のケアにもなります。また日々のケアとして習慣の一つにしていただき、オフィスや学校に戻られてもランチ後に是非続けていただきたいと思います。

コロナ禍で普段とは違う生活が続いておりますが、ご自宅でのオーラルケアで生活のリズムを整えて、健康な歯とお口で元気にお過ごしいただきたいと思います。


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